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2019年临床执业医师笔试必威体育betwayAPP下载考前冲刺的正确方式

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  距离2019年临床执业医师综合笔试必威体育betwayAPP下载仅剩十几天时间,考前冲刺正确的学习方法你是否有get到呢?在这剩下的十多天里怎么更好地提高自己的复习效率,信心满满地应对执业医师必威体育betwayAPP下载呢?为提高大家备考效率,在此小编为大家整理如下内容:

  一、抓住最佳记忆时间

  心理学研究证明,早上起床后半小时及(早晨起床后半小时,这个时间非常宝贵!)晚上睡前半小时记忆效果最好。建议大家在这两个阶段复习最关键、最重要的课程内容。考前冲刺阶段是考生对重要知识点加强记忆的时候,剩下的十几天里应该针对必威体育betwayAPP下载重点及之前自己的易错点进行查漏补缺和加强性的记忆,为冲刺必威体育betwayAPP下载做好基本的准备。

  二、进入考前时间安排

  按照必威体育betwayAPP下载科目的必威体育betwayAPP下载时间安排自己的复习时间。这样有助于进入必威体育betwayAPP下载状态,有利于在必威体育betwayAPP下载中正常发挥。

  三、以必威体育betwayAPP下载的心态做习题

  考前不继续做题的话,很可能会导致必威体育betwayAPP下载抓不住感觉,手生,从而影响发挥。建议大家在考前每天都应以必威体育betwayAPP下载的心态去做习题。这样到真正必威体育betwayAPP下载时才能以平常心态来对待。

  四、调整好作息时间

  把每天复习、文体活动、休息睡眠的时间安排合理,按计划行事,避免在家复习忙忙乱乱,毫无计划。从考前十天开始就不要再熬夜复习了,这样其实并不能给自己的复习带来太大的功效,有的只是心里上的安慰而已,要给大脑足够的时间休息,一直高速运转的结果会是复习效率的直线下降。所以大家应根据自己情况,最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时,中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床,否则会容易辗转反侧难以入睡,使情绪烦躁不安,影响必威体育betwayAPP下载,保持和平时一样就好了。

  五、调整心态最重要

  心平气和,防止烦躁。考前有一些紧张担心在所难免,有些焦虑不要看得太重,否则会影响必威体育betwayAPP下载。增强信心,考前几天时开始不再做难题,不再一味地做新题。强化自己已经掌握的知识,增强信心。每个人掌握的知识程度不一样,必威体育betwayAPP下载的目标就不一样。只要达到自己力所能及的目标,必威体育betwayAPP下载就是成功的。临考前几天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心。

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